産後のむくみ
2023年9月15日 金曜日
妊娠中のむくみに引き続き産後もむくみが起こりやすい時期です。同じようなむくみですが妊娠中とは少し原因が違ったりもします。しっかりと原因を知り対策をしましょう。 ・産後のむくみの原因は？ 妊娠中の体の負荷、妊娠高血圧症等の […]
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産後の便失禁の原因と治療
2023年9月15日 金曜日
産後の尿もれは聞いたことがあったけど便失禁、大便が漏れるなんてのは聞いたことがなかった。そしてまさかまさか自分がなるとは思ってもいなかった・・・。そんな便失禁について詳しくお話ししていきます。 ・産後の便失禁の症状 便意 […]
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産後の冷えの原因と対策
2023年9月15日 金曜日
産後からだが冷える様になった・・・。産後から急に体の冷えを感じる様になる方は多数おられます。その原因として考えられるものはなんなんでしょうか？その辺りを考えながら解説して行きましょう。 ・あなたの冷えはどんな感じですか？ […]
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産後の足首痛
2025年5月23日 金曜日
産後の足首の痛みでお困りの方へ 捻挫した記憶がないのに足首が痛い・・・。 産後、足首が痛むことはよくある事なのです。基本的にはスッキリ改善するのでご安心ください。 しかし、放っておくと再発や他の部分にも影響が出てくる可能 […]
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産後の便秘の原因とセルフケア
2023年9月15日 金曜日
産後の辛い症状の一つ便秘・・・。辛いけど相談するほどでもないものなのか？それでも放っておいていいのか？まずはなぜ便秘になっているのかを見て行きましょう。原因を知り、早速便秘ケアを始めて行きましょう！ ・産後に限らず女性の […]
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産後の頭痛
2023年9月15日 金曜日
産後、頭がガンガンする、常に重痛い感じがする、締め付ける感じがすると言った頭痛でお悩みではありませんか？頭痛があると育児もついイライラしてしまいますよね？そんな頭痛をスッキリさせるヒントになるかもしれません。 ・あなたの […]
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産後の手のしびれ
2023年9月15日 金曜日
産後、手のしびれが取れない。そのうち取れると思っていたけどどんどん酷くなってくる。そんな症状でお困りではありませんか？産後の手のしびれはよくみられる症状ではありますが、放っておくと長期化することもある症状の一つです。 同 […]
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産後の肩こり
2025年2月13日 木曜日
肩こりが頭痛や痛みに変わってきた方へ 妊娠前から肩こりはあったが産後本当に辛くなってきた・・・ 最近、イライラすることが多くなってきた 肩こりは本当に辛いものですが、周りに言っても肩こり程度と軽くみられ、あまり相手にして […]
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産後体重が落ちない
2023年9月15日 金曜日
産後、体重が中々戻らずに悩まれている方は少なくありません。 食事を気にしても、運動しても中々変化が現れず、そのこと自体にストレスを感じられている方も多いのではないでしょうか？ でも、安心してください。 何か疾患がある場合 […]
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腹直筋離開（ぽっこりお腹）
2016年8月21日 日曜日
腹直筋離開と診断された。お腹がポッコリ。そもそも腹直筋離開って一体どうなってるの？簡単に言うと腹筋の真ん中で左右に裂けてしまうこと。 裂ける？って聞くとすごく恐ろしい感じがしますよね？でも、そんなに恐れないでください。先 […]
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