2023年9月15日 金曜日
産後の手のしびれ
産後、手のしびれが取れない。そのうち取れると思っていたけどどんどん酷くなってくる。そんな症状でお困りではありませんか？産後の手のしびれはよくみられる症状ではありますが。放っておくと長期化することもある症状の一つです。
同じ手のシビレでも原因は様々です。
以下で産後の手のしびれについて詳しく解説していますので最後までご覧ください。抱っこしていると痺れてくる 常に痺れている 朝起きると痺れている
シビレがあると不安に感じる方も多いかもしれません。 シビレは放っておくと長期化する事があるので注意が必要ですが
キッチリとケアすればスッキリ解消するので安心してください。
そのしびれの原因について解説して行きましょう。
その圧迫を受けやすいポイントがいくつかあります。その一部をご紹介します。
妊娠中や産後から出だしたしびれの場合は可能性としては低いですが妊娠前より既往があった場合や育児で下ばっかり向いていると起こる可能性はあります。
特徴としては首を前後に動かした際に割ときついしびれや握力の低下を感じることがあります。常時痺れているパターンもあります。
胸郭出口症候群という名前がついたりもします。
腕を上げた際や運転中、洗濯物を干している時、料理中などにシビレを感じる傾向にあります。
腕をよく使うことで肘周辺の組織の緊張が起こり圧迫されることが多いです。
肘部管症候群という名前が付くこともあります。
腕を内側にねじったときなどにしびれを感じたりします。
手根管症候群といった名前がつくこともあります。
この手首での圧迫が産後ではよく見られます。
親指から中指までのしびれ感が強く手首をしばらく曲げているとしびれてくるのも特徴的です。
産後は手を酷使します。抱っこにオムツ替え、授乳、沐浴、そのほかの家事。
酷使することで筋肉に緊張が起こり筋膜が短縮したり緩くなったりします。
そのことが圧迫を生む原因にもなります。
またホルモンバランスの影響で筋肉などの動きが滑らかにならず炎症も治りにくい状況が続きます。
その炎症による組織の反応もしびれを生む原因になります。
産後は栄養状態やホルモンバランスの影響でむくみやすい時期が続きます。
このむくみが神経や血管の通り道を圧迫することもありしびれの原因になることがあります。
姿勢が崩れ神経や血管の通り道を圧迫してしまう事が考えられます。
中々負担を減らすことも難しいことから長期化することもあります。
レントゲンなどで特に問題がなかった場合は長期化してもほとんどの場合
キッチリと解消しますのでご安心ください。
できるだけ早期に負担を和らげることをすることが早期改善、長期化の予防になります。
同じ産後の手のしびれとはいえ原因や生活スタイルは様々。
原因を分析し回復のための計画を立てます。
まずしっかりと原因を特定しなければまだな施術を行なってしまい長期化の原因になります。
問題が１箇所だけでなくダブルクラッシュと呼ばれる２箇所３箇所で問題が起こっていることもあります。
その場合はすべての箇所の施術が必要です。
２、問題のある組織をしっかりと整える
神経や血管を圧迫している組織をしっかりとっとのえる当サロン独自の施術を行います。
この組織をキッチリ整えられるか整えられないかで今後大きな違いが出ます。
３、産後の問題を取り除く施術
産後特有の姿勢や歪みを整える施術を行います。
むくみなどにもアプローチを行うことで回復が早まる事が期待できます。
栄養の改善が必要な場合はお伝えさせていただきます。
同じ手のシビレでも原因は様々です。
以下で産後の手のしびれについて詳しく解説していますので最後までご覧ください。
Contents
・産後こんな手の痺れでお悩みではありませんか？
シビレがあると不安に感じる方も多いかもしれません。 シビレは放っておくと長期化する事があるので注意が必要ですが
キッチリとケアすればスッキリ解消するので安心してください。
そのしびれの原因について解説して行きましょう。
・シビレを起こす原因
シビレが起こっているということは血管もしくは神経が何かしらの圧迫を受けているということになります。その圧迫を受けやすいポイントがいくつかあります。その一部をご紹介します。
ポイント１：頚
頚椎ヘルニアや頚椎の神経の出口で神経が圧迫されるパターンです。妊娠中や産後から出だしたしびれの場合は可能性としては低いですが妊娠前より既往があった場合や育児で下ばっかり向いていると起こる可能性はあります。
特徴としては首を前後に動かした際に割ときついしびれや握力の低下を感じることがあります。常時痺れているパターンもあります。
ポイント２：胸郭
鎖骨周辺から腕の付け根にかけての範囲で圧迫されるパターンです。胸郭出口症候群という名前がついたりもします。
腕を上げた際や運転中、洗濯物を干している時、料理中などにシビレを感じる傾向にあります。
ポイント３：肘
肘の部分で圧迫されているパターンです。腕をよく使うことで肘周辺の組織の緊張が起こり圧迫されることが多いです。
肘部管症候群という名前が付くこともあります。
腕を内側にねじったときなどにしびれを感じたりします。
ポイント４：手首
手首のちょうどシワのあたりで圧迫されるパターンです。手根管症候群といった名前がつくこともあります。
この手首での圧迫が産後ではよく見られます。
親指から中指までのしびれ感が強く手首をしばらく曲げているとしびれてくるのも特徴的です。
・産後の手のしびれの原因は主に３つ
①使いすぎ
産後は手を酷使します。抱っこにオムツ替え、授乳、沐浴、そのほかの家事。
酷使することで筋肉に緊張が起こり筋膜が短縮したり緩くなったりします。
そのことが圧迫を生む原因にもなります。
またホルモンバランスの影響で筋肉などの動きが滑らかにならず炎症も治りにくい状況が続きます。
その炎症による組織の反応もしびれを生む原因になります。
②むくみ
産後は栄養状態やホルモンバランスの影響でむくみやすい時期が続きます。
このむくみが神経や血管の通り道を圧迫することもありしびれの原因になることがあります。
姿勢の崩れ
抱っこや育児で姿勢が崩れやすい時期です。姿勢が崩れ神経や血管の通り道を圧迫してしまう事が考えられます。
・産後の手のシビレの特徴と注意点？
長期化しやすい？
産後の手のしびれは上記のようにホルモンや栄養状態も関係しますし中々負担を減らすことも難しいことから長期化することもあります。
レントゲンなどで特に問題がなかった場合は長期化してもほとんどの場合
キッチリと解消しますのでご安心ください。
重篤な病気が潜んでいることもあります
必要以上に恐れることはありませんがしびれの症状は重篤な病気が潜んでいる場合もあります。
シビレが顔に出る、呂律が回らない、気分が悪い、ふらつく、下半身も同時に痺れだしたなどの症状がある場合は
病院を受診するようにしてください。
できるだけ早期の改善が望ましいです
負担がかかり続け炎症が長期化するとそれが継続的なしびれの原因になることもあります。できるだけ早期に負担を和らげることをすることが早期改善、長期化の予防になります。
・岩永朋之整体サロンでの施術
１、シビレの原因をしっかり分析同じ産後の手のしびれとはいえ原因や生活スタイルは様々。
原因を分析し回復のための計画を立てます。
まずしっかりと原因を特定しなければまだな施術を行なってしまい長期化の原因になります。
問題が１箇所だけでなくダブルクラッシュと呼ばれる２箇所３箇所で問題が起こっていることもあります。
その場合はすべての箇所の施術が必要です。
２、問題のある組織をしっかりと整える
神経や血管を圧迫している組織をしっかりとっとのえる当サロン独自の施術を行います。
この組織をキッチリ整えられるか整えられないかで今後大きな違いが出ます。
３、産後の問題を取り除く施術
産後特有の姿勢や歪みを整える施術を行います。
むくみなどにもアプローチを行うことで回復が早まる事が期待できます。
栄養の改善が必要な場合はお伝えさせていただきます。
これらの施術を行う事で循環が整い神経系の働きも良くなり
痺れの軽減だけでなく体調が良くなってきます。
痺れの軽減だけでなく体調が良くなってきます。