妊娠前から肩こりはあったが産後本当に辛くなってきた・・・
最近、イライラすることが多くなってきた

肩こりは本当に辛いものですが、周りに言っても肩こり程度と軽くみられ、あまり相手にしてもらえないのが現状です。
しかし、産後は休憩することができないためドンドン疲労が蓄積し肩こりは悪化していく一方。


肩こりが続くとこのような症状が出てきてしまいます。

肩こりは体からのサインです。
そのサインを無視すると症状は広がり悪化してきます。

肩こりは体が正常であれば感じないものです。

２週間以上肩こり感を感じているのであれば以下を読み進めてください。

産後の肩こりの症状

産後の肩こりの原因

一般的に言われている肩こりの原因

・物理的負担
・姿勢不良
一般的に肩こりは姿勢の悪さや家事などの負担によって起こると考えられています。
しかし、実際には肩こりはそんな単純なものではありません。 特に産後は肩が凝る原因が多岐にわたります。

産後の肩こりの原因

産後こはこれが単発または複合的に問題となり肩がこる原因になっています。

産後の肩こりを改善するための治療

一般的な肩こりの治療

マッサージ
ストレッチ
電気を当てる
湿布や薬 一般的に整骨院や病院またはご自身では上記のような対策がとられます。 しかし、ほとんどがその場しのぎになってしまいます。


産後の肩こりをしっかり根こそぎ改善するにはまず原因を見極めそれらを改善していかなければいけません。

当サロンでの産後の肩こりに対する施術

「産後の肩こりの原因」でお伝えした中から当てはまる原因を探り出し、それらの改善のための施術を行います。
その一部をご紹介します。 長時間、負荷がかかり続けた肩の組織は変性してしまっています。 組織を一つ一つ丁寧に元に戻す施術を行います。 再発を防ぐためにも肩の緊張をうむ原因となっていた姿勢バランスや自律神経を整える施術を行います。 産後の肩こりを改善する上では避けて通れない問題です。 栄養の課題は個人個人で全く違います。正しい食事指導を行います。 抱っこの仕方や家事の仕方など体の使い方を変えることで肩こりを大幅に軽減することができます。
抱っこ紐の位置を変えるだけでも効果あり！

抱っこ紐を骨盤の位置でつけたり紐がゆるすぎると姿勢が崩れ肩こりの原因になります。
抱っこ紐はあくまでも補助的なツールとして考えましょう。

最後に・・・

肩こりというと軽く見られがちですが 実は肩こりの根本改善が一番難しいと言っても過言ではありません。

その理由は肩こりの原因が多岐にわたることです。

まずはその原因を見つけるところから始まります。 原因を見つけられると治療の５０％は終わったようなものです。

産後は通常時よりも肩こりの原因が増えます。
それを見抜くには経験が必要です。

そこは長年産後の方を施術してきた私たちにお任せください。

肩こりは体からの不調のサインです。
そのサインを無視し続けると大変なことになります。

肩こりはないのが普通です。
肩こりぐらいあっても仕方がないか・・・で済まさないようにしてください。


肩こりから解放された「軽い体」を手に入れてください。

以下のセルフケアを行なってみてください
これを実施しても改善しない場合はご相談ください。

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