産後体重が落ちない
2023年9月15日 金曜日
産後、体重が中々戻らずに悩まれている方は少なくありません。 食事を気にしても、運動しても中々変化が現れず、そのこと自体にストレスを感じられている方も多いのではないでしょうか？ でも、安心してください。 何か疾患がある場合 […]
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妊娠中の尾骨痛
2023年9月15日 金曜日
産後に尾骨痛はよく起こりますが妊娠中に尾骨が痛くなることもよくあることです。 そんな尾骨痛は重要なサインかもしれませんので放って置くのはよくありません。 しっかりと頭に入れておいてください。それでは解説して行きます。 こ […]
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腹直筋離開（ぽっこりお腹）
2016年8月21日 日曜日
腹直筋離開と診断された。お腹がポッコリ。そもそも腹直筋離開って一体どうなってるの？簡単に言うと腹筋の真ん中で左右に裂けてしまうこと。 裂ける？って聞くとすごく恐ろしい感じがしますよね？でも、そんなに恐れないでください。先 […]
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産後骨盤がグラグラ・ガクガクする、歩きにくい症状
2024年10月10日 木曜日
産後骨盤がグラグラ・ガクガクして不安になられている方へ 骨盤がグラグラする ガクガクする 力が入らない 歩きにくい このような症状が出て不安になられているかもしれません。 まずお伝えできることは 「大丈夫です。安心してく […]
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乳腺炎
2016年2月15日 月曜日
乳腺炎。ただでさえしんどいのに乳腺炎になるとさらにしんどいですよね。胸の痛みのみならず発熱や頭痛倦怠感まで・・・。なぜ乳腺炎になるのか？本当に授乳感覚や食べ物だけの問題でしょうか？？？なってしまった要因やこれからの予防、 […]
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妊娠中の頭痛
2024年12月10日 火曜日
妊娠中に頭が痛くて病院に行ったが出来るだけ薬は飲みたくないとお考えのあなたへ 妊娠中に頭が痛い 病院で様子を見るか薬を飲むかしかないと言われた 出来るだけ薬は飲みたくない こんなお悩みはありませんか？ 実は妊娠中に頭痛で […]
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産後の手首痛（腱鞘炎）
2016年1月18日 月曜日
手首が痛い！産後、抱っこするのもままならない・・・。ペットボトルの蓋が開けられない・・・。産後の辛い手首の痛み。病院に行ったが抱っこしているうちは仕方がない、湿布をしてサポーターをしといてくださいと言われたがなんとかした […]
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マタニティブルー・産後うつ
2015年11月14日 土曜日
産後なんだかモヤモヤする・・・祭りが終わった後のような寂しさ・・・赤ちゃんを可愛く思えない・・・ マタニティブルーや産後うつと呼ばれる症状。原因やなりやすいタイプ、傾向などを解説していきましょう！ 安心してください。その […]
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妊娠中の手のしびれ
2015年11月10日 火曜日
妊娠中に手がしびれる、力が入らない。こんな症状でお悩みではありませんか？整形外科に行ったけどレントゲンは取れないし様子を見るしかないと言われた。このまま放っておいていいのでしょうか？妊娠中のい手のしびれについて解説してい […]
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産後の尿漏れ
2015年11月9日 月曜日
産後の尿もれ。くしゃみをした時にちょびっと漏れるレベルから、全く止められないレベルまで。結論から言うと産後の尿もれは改善しますが、きっちりとしたケアとトレーニングが必要です。恥ずかしくてご主人にも言えない・・・そんな方も […]
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