妊娠中の肩こり
2023年9月15日 金曜日
![妊娠中の肩こり](https://mama-mikata.com/wp-content/uploads/2018/09/a_nakajima-1.jpg)
妊娠前からの肩こり、妊娠してから肩が凝り出した、妊娠前よりも肩こりが強くなった。妊娠中の肩こりはタイプによって原因や対策も様々。まずは知識をしっかりとインプットして対策に役立ててください。 あなたの肩こりはどんなタイプで […]
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妊娠中の恥骨痛
2023年9月15日 金曜日
![妊娠中の恥骨痛](https://mama-mikata.com/wp-content/uploads/IMG_1566-1-e1497773209779.jpg)
妊娠中に恥骨が痛くなってしまった。妊娠中の痛みって恥骨に限らず不安になりますよね?妊娠中の恥骨の痛みは初期にも後期にもよく見られる症状です。ほとんどの場合心配ありませんが注意が必要な恥骨痛もあります。最後までご覧ください […]
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妊娠中の腰痛
2023年9月15日 金曜日
![妊娠中の腰痛](https://mama-mikata.com/wp-content/uploads/2018/10/8f160ec143ba14da198071d5017d3caa-2.jpg)
妊娠中の不快な症状でベスト3に入るのが「腰痛」。一言で腰痛といっても痛くなる場所や痛みの出方時期は様々。妊産婦ケアの専門整体から見た妊娠中の腰痛について解説して行きましょう。 あなたの腰痛はどのタイプですか? 立ち上がる […]
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産後体重が落ちない
2023年9月15日 金曜日
![産後体重が落ちない](https://mama-mikata.com/wp-content/uploads/a_taijuukei-e1535882584804.jpg)
産後体重が思うように落ちない・・・。産後の気になることの一つかと思います。授乳の方法にもよりますが本来は自然に体重が戻っていくものです。妊娠中に増えすぎた・・・妊娠中そんなに増えていないのに・・・一人目の時は戻ったのに・ […]
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妊娠中の尾骨痛
2023年9月15日 金曜日
![妊娠中の尾骨痛](https://mama-mikata.com/wp-content/uploads/IMG_4989.jpg)
産後に尾骨痛はよく起こりますが妊娠中に尾骨が痛くなることもよくあることです。 そんな尾骨痛は重要なサインかもしれませんので放って置くのはよくありません。 しっかりと頭に入れておいてください。それでは解説して行きます。 こ […]
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腹直筋離開(ぽっこりお腹)
2016年8月21日 日曜日
![腹直筋離開(ぽっこりお腹)](https://mama-mikata.com/wp-content/uploads/a_onakawarerru.jpg)
腹直筋離開と診断された。お腹がポッコリ。そもそも腹直筋離開って一体どうなってるの?簡単に言うと腹筋の真ん中で左右に裂けてしまうこと。 裂ける?って聞くとすごく恐ろしい感じがしますよね?でも、そんなに恐れないでください。先 […]
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産後骨盤がガクガクする・歩きにくい症状
2018年8月19日 日曜日
![産後骨盤がガクガクする・歩きにくい症状](https://mama-mikata.com/wp-content/uploads/a_oyakocry.jpg)
産後骨盤がグラグラ、ガクガク歩くと痛みが出る、力が入らない、歩くたびに痛みが走る症状。思い当たることはありませんか?これは骨盤が緩んでいるサインです。できるだけ早期に正しい処置が必要です。 ・このようなお悩みはありません […]
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乳腺炎
2016年2月15日 月曜日
![乳腺炎](https://iwanaga.kill.jp/mama-mikata/wp-content/uploads/2018/09/a_jyunyuu2-2.jpg)
乳腺炎。ただでさえしんどいのに乳腺炎になるとさらにしんどいですよね。胸の痛みのみならず発熱や頭痛倦怠感まで・・・。なぜ乳腺炎になるのか?本当に授乳感覚や食べ物だけの問題でしょうか???なってしまった要因やこれからの予防、 […]
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妊娠中の頭痛
2016年1月18日 月曜日
![妊娠中の頭痛](https://iwanaga.kill.jp/mama-mikata/wp-content/uploads/2018/09/a_zutuu2-2.jpg)
妊娠中の頭痛。頭が割れそうなぐらい痛くて産婦人科で相談したけど飲める薬はこれしかないと言われた。できるだけ薬は飲みたくない・・・。そんな気持ちの方も多いかと思います。それでは妊娠中の頭痛について解説していきましょう。 こ […]
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産後の手首痛(腱鞘炎)
2016年1月18日 月曜日
![産後の手首痛(腱鞘炎)](https://iwanaga.kill.jp/mama-mikata/wp-content/uploads/2018/09/tekubi.jpg)
手首が痛い!産後、抱っこするのもままならない・・・。ペットボトルの蓋が開けられない・・・。産後の辛い手首の痛み。病院に行ったが抱っこしているうちは仕方がない、湿布をしてサポーターをしといてくださいと言われたがなんとかした […]
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