乳腺炎って辛いですよね。大体の場合食べのであったりおっぱいの分泌の問題とされていますが、もちろんそれらも原因ですが冷静に分析すると実は自律神経の問題も絡んでくることが多数あります。つまりストレス。あなたにとってのストレスはなんですか？？

昨日は立て続けに乳腺炎の方が３件

というより、最近多い

季節的な問題？

やはり季節、気候も含めて自律神経系の影響は確実にありそうですね（私の仮説）

昨日、来られた３名も

何かストレスが溜まることありました？と聞くと

「子供が寝ぐずりがひどくて・・・」

「ご主人と喧嘩して・・・」

「お義母さんと・・・」

産後あるあるですね。

そう、やはりストレスが引き金になっていることが考えられます。
ストレス→交感神経優位→末端の血管収縮

このあたりが関与してくるのでしょうね。

実際、体もチェックしてみても頭が固くなるなどのストレス反応は顕著

確かに食べ物なども関係するとは思いますが

ストレスはかなりの確率で関わっていると思います。 「完璧主義者」のあなたは要注意です。

「完璧主義者」の方はストレスを感じやすい傾向にあります。

産後はまとまった時間を取れないためすべてのことが中途半端になってしまいます。

それがストレスになってしまうんですね。

産後はうまくサボった者勝ちです。

掃除が１日ぐらいできなくてもいいんです。

今日のご主人の晩御飯がスパーで買ったお弁当でもいんです。

もう詰まった乳腺炎や発熱している乳腺炎は病院や助産師さんに一度診てもらってくださいね！

でも、それと同時やちょっと詰まってきかけかなーなんて時には整体や鍼灸で自律神経を含め体を整えると結構楽になりますよー

 

 

乳腺炎の解説