二人目不妊 不妊治療の前に知っておくべきこと
当院では産後のケアを専門としている関係上、
二人目不妊の相談が非常に多い。
先日も二人目不妊で悩んでいた人の妊娠報告があった。
妊娠報告は何年この仕事をやっていてもやはり嬉しくなってしまう。
二人目不妊の原因は大きく分けて
一人目の産後の状態が悪い（ストレス含む）
場合と
一人目の時偶然にもラッキーで妊娠できた
場合がある。
これについて詳しくはまたの機会に書くとして
今日伝えたいことは
不妊という現実に当たった時にその意味を考えてほしい
そこに必ず意味があるから。
☑︎自分の食生活や日常生活は大丈夫か？
☑︎今、子供を産んでも大丈夫な状況下？
☑︎夫婦間の問題はないのか？
そして、そのバロメーターになるのが
生理
生理と聞くとネガティブなイメージの人が
多いのではないでしょうか？
生理に対してネガティブなイメージを持っている人は
生理の問題で悩む人が多いという研究結果があるそうです。
でも生理にも意味があります。
その生理をしっかりと整えることが不妊改善への第一歩。
「そんなのわかってるよ！」
と言われる方もおられると思います。
でも意外にここを飛ばして色々な金銭的にも体にも
負担のかかる治療から始めちゃう方が多いのです。
そして、精神的にも肉体的にも疲労してしまい結果、
生理の状態が悪くなってしまうのです。
【生理のチェックポイント】
☑︎周期は整っているか？
☑︎痛みはないか？
☑︎経血の量は正常か？
☑︎生理の日数は長すぎたり短すぎたりしないか？
☑︎排卵前後でオリモノは出るか？
☑︎基礎体温に変化はあるか？
☑︎排卵痛はないか？
この辺りをクリアして初めてきっちりとした月経サイクルがあると言えます。
このどれかに異常があれば何からの原因がそれらの妨げをしているということ。
僕らが不妊のお手伝いをする第一歩はこれらの問題をクリアすることからします。
不妊で整体や鍼灸って怪しいイメージですよね？
でもきっちり体を整えてきっちりとした体の機能を
発揮できるようにするだけのことです。
それは薬ではできないことだと思っています。
特に不妊で悩まれている方は生理が来ると
「あーまた来てしまった・・・」
とネガティブになってしまうかもしれません。
しかし、生理は決して悪いものではありません。
まず、きっちりと整った生理を３周期、これを目指してください。
そうすると、体としてはほぼほぼ整っていると思っていいでしょう。
希望の光が見えてくると思いますよ。
あれがいい、これがいいと情報があふれていて
それに惑わされる方も多いかと思います。
まずはクリアにして自分の体、そのバロメーターである生理にしっかり意識を向けてみてください。
悩まれている方の少しでもヒントになれば幸いです。
大阪府箕面市の妊婦・産後のケア専門院 岩永朋之整体サロン