2023年9月15日 金曜日
産後太りが解消され、子育て中の様々な体の不調も緩和しました
妊娠中から産後にお腹が凹まなかったら・・・体重が戻らなかったらと心配しており、予防も兼ねて産後早めからケアに通いました。院内の雰囲気もとてもよく、リラックスして施術を受けられ、効果も実感しかなり満足な骨盤矯正でした。とお喜びの声をいただきました。
おかげさまで産後太りの方はおさえられたかと思います。
家でもできるストレッチなど教えていただいたのも助かりました。
途中からはダイエットより
子育て中の体のメンテナンス&ストレス解消
(体のケア&ぐちを聞いてもらえる&ひと時でも
子供のことを気にせず自分に集中できる
というのがありがたいです。)
の為に通っていた気がします。
子育て中自分の体のことを心配し続けなくていいのも気が楽です。
↑
体はずっとみてもらってるのでもっと辛くなってたのかも!?
はよくわからないですが(笑)
無駄に通わせようとしたり、変な勧誘がある所も多く、
整骨院選びはストレスがそれだけでかかるので、
きちんとケアしてもらえて信頼できるところで良かったです!
お名前 H.T
ご職業 会社員
性別 女性
※個人の感想です
100%施術効果を保証するものではありません
産後に背中の痛みを生じる方は多いです。
何故なら、抱っこしたり、授乳したりと下を向いていることが多いからです。
下を向いている動作が多いという事は、背中が丸まった姿勢になっています。
この状態で長くいると、筋肉は伸ばされた状態で力を発揮しなくてはならず、
非常に負担が掛かります。
その為、どんどん筋肉がガチガチになっていきます。
また、筋肉がガチガチになってくるという事は、
骨(関節)もガチガチになりやすいです。
筋肉は骨から骨にひっついています。
その為、筋肉がガチガチになると、
骨も引っ張られて、可動性のないガチガチの状態になります。
ストレスがあっても、
自然治癒力がしっかりと備わっていたり、
周囲の人の協力があり、手伝ってもらえる環境にあれば、
ガチガチになっても自然と元の状態に戻ってきます。
しかしながら、そのような状態になければ、
体はどんどんストレスが蓄積して、
筋肉も関節もガチガチの状態になってしまいます。
後は、
背部痛になる方の特徴として普段の姿勢があります。
日本人に多いのが、気をつけ!の軍隊姿勢です。
この姿勢になっている方が非常に多いです。
その姿勢が良い姿勢だと思っている方が多いのですが、
実は、この気をつけ!は見た目は良く見えるかもしれませんが、
体には全くよくありません。
姿勢が悪いと自覚されている方は特にこの姿勢にしてしまいがちで、
座っている時も胸を反らしているような方が多いです。
でも、この姿勢が背部痛の原因の一つになってしまっているのです。
座っている時であれば、
坐骨でしっかりと体重を支えて骨盤をしっかりと立てた状態にしていれば、
上半身は脱力して、多少丸くなるくらいでも構いません。
実際、今回の方も座っている時も反りが強く、
姿勢の指導をすると、そんな姿勢で良いの?!と驚かれていましたが、
それを続ける事によって、背部痛は解消されていきました。
意外と体によかれて思ってやっていることが、
逆に体に負担を与えている事が多いです。
痛みや姿勢などでお悩みの方は、
一度専門の機関にてチェックしてもらうのが一番いいと思いますよ!
大阪・北摂・箕面、豊中 妊婦整体・産後骨盤矯正 専門整体院 岩永朋之整体サロン
産後太り解消お喜びの声詳細解説
お喜びの声
産後太りが解消され、子育て中の様々な体の不調も緩和しました具体的な症状
産後の骨盤矯正/産後太り解消何回目の施術で変化を感じましたか?
4〜5回目施術を受けられての感想
産後太りが心配で子連れで矯正の受けられる所を探していました。おかげさまで産後太りの方はおさえられたかと思います。
家でもできるストレッチなど教えていただいたのも助かりました。
途中からはダイエットより
子育て中の体のメンテナンス&ストレス解消
(体のケア&ぐちを聞いてもらえる&ひと時でも
子供のことを気にせず自分に集中できる
というのがありがたいです。)
の為に通っていた気がします。
子育て中自分の体のことを心配し続けなくていいのも気が楽です。
↑
体はずっとみてもらってるのでもっと辛くなってたのかも!?
はよくわからないですが(笑)
無駄に通わせようとしたり、変な勧誘がある所も多く、
整骨院選びはストレスがそれだけでかかるので、
きちんとケアしてもらえて信頼できるところで良かったです!
お名前 H.T
ご職業 会社員
性別 女性
※個人の感想です
100%施術効果を保証するものではありません
担当施術スタッフの解説
今回のケースは、産後からの背部痛でお悩みの方でした。産後に背中の痛みを生じる方は多いです。
何故なら、抱っこしたり、授乳したりと下を向いていることが多いからです。
下を向いている動作が多いという事は、背中が丸まった姿勢になっています。
この状態で長くいると、筋肉は伸ばされた状態で力を発揮しなくてはならず、
非常に負担が掛かります。
その為、どんどん筋肉がガチガチになっていきます。
また、筋肉がガチガチになってくるという事は、
骨(関節)もガチガチになりやすいです。
筋肉は骨から骨にひっついています。
その為、筋肉がガチガチになると、
骨も引っ張られて、可動性のないガチガチの状態になります。
ストレスがあっても、
自然治癒力がしっかりと備わっていたり、
周囲の人の協力があり、手伝ってもらえる環境にあれば、
ガチガチになっても自然と元の状態に戻ってきます。
しかしながら、そのような状態になければ、
体はどんどんストレスが蓄積して、
筋肉も関節もガチガチの状態になってしまいます。
後は、
背部痛になる方の特徴として普段の姿勢があります。
日本人に多いのが、気をつけ!の軍隊姿勢です。
この姿勢になっている方が非常に多いです。
その姿勢が良い姿勢だと思っている方が多いのですが、
実は、この気をつけ!は見た目は良く見えるかもしれませんが、
体には全くよくありません。
姿勢が悪いと自覚されている方は特にこの姿勢にしてしまいがちで、
座っている時も胸を反らしているような方が多いです。
でも、この姿勢が背部痛の原因の一つになってしまっているのです。
座っている時であれば、
坐骨でしっかりと体重を支えて骨盤をしっかりと立てた状態にしていれば、
上半身は脱力して、多少丸くなるくらいでも構いません。
実際、今回の方も座っている時も反りが強く、
姿勢の指導をすると、そんな姿勢で良いの?!と驚かれていましたが、
それを続ける事によって、背部痛は解消されていきました。
意外と体によかれて思ってやっていることが、
逆に体に負担を与えている事が多いです。
痛みや姿勢などでお悩みの方は、
一度専門の機関にてチェックしてもらうのが一番いいと思いますよ!
大阪・北摂・箕面、豊中 妊婦整体・産後骨盤矯正 専門整体院 岩永朋之整体サロン