2023年9月15日 金曜日
【症例】顎の痛みや頭痛は産後寝不足などのストレスが原因
今回のケースは産後約1カ月後に来られた方の症例です。今回の出産は3人目で初めて産後に頭痛、顎の痛みが出てきたので心配とのこと。お身体を見ていくと重心の崩れや寝不足などのストレスが噛みしめにつながり痛みが出ていたケースです。
頭痛、肩凝り、顎の痛み
腰痛
骨盤矯正
鍼灸
整体
重心や筋肉、筋膜へのアプローチ。
骨盤を安定させるためのアプローチ。
1回目
骨盤部の関節、筋緊張へのアプローチ。
顎に関わる筋肉や筋膜へのアプローチ。
股関節の調整。
骨盤底筋群について説明とトレーニング指導。
2回目
1週間後
少し楽になった。
前回と同じ施術方針に加え、側壁部へのアプローチを追加。
3回目
1週間後
肩まわりや顎、頭痛はかなり楽に。
腰の痛みが気になるとのこと。
前回までと同じ施術方針で進め、骨盤まわりを安定させるように(固めるように)にアプローチ。
4回目
1週間後
かなり楽に。
前回と同じ施術方針で進める。
お腹周りや内転筋群を引き締めるトレーニング指導。
5回目
1週間後
前回同様楽に過ごせている。
お腹まわりを引き締める施術を追加。
6回目
2週間後
特に痛みなどはなく過ごせている。
前回同様お腹まわりを引き締める施術に加え、骨盤まわりも引き締める施術を追加。
2週間後
特に問題なし。
これからはさらに期間あけながらも体調が整っていくのかをみながら、骨盤まわりを引き締める予定。
今回のケースは産後約1カ月後に来られた方の症例です。
今回の出産は3人目で初めて産後に頭痛、顎の痛みが出てきたので心配とのこと。
問診で聞いていくと
頭痛は産後2週間ぐらい経ってから出始めそれと同時に顎の痛みも出てきているとのこと。
特に痛みが出るタイミングが朝起きたとき。
腰の痛みは産後直後はあまり感じなかったが、抱っこなどを行っていく過程で痛みや少しグラグラする感じも出てきたとのこと。
骨盤に関してはズボンは、はけるように戻ったが体重や体型がまだまだ気になるとのこと。
身体を診ていくと
骨盤部の関節や筋肉がかなり固まっている状態であり、右股関節も固まっていました。
重心は右に傾いている状態。
顎に関しては
左側の側頭部、頚部の筋肉や筋膜、顎関節が固まっており、自覚症状も左側が痛みが出ているとのこと。
この顎関節の症状は
・癖で左側に緊張があるのか?
・重心が右に傾いていることからバランスを取るために左側が緊張しているのか?
それらに加えて、ストレスがあり寝ている時に食いしばっていることから朝に痛みが出やすいのか?
結果は全て可能性がありました。
ストレスについては寝る時間が限られていることからも痛みは感じていたと考えられます。
施術では
重心を整え、骨盤部の関節や筋膜、筋緊張を取ること。
骨盤の安定性を高めるために固める施術を行ったこと。
顎の関節やそれに関わる筋肉や筋膜へのアプローチを行うことで
頭痛や腰の痛みなどが取れました。
体重などの産後の体型はむくみが取れたことで変化したことから代謝の問題や骨盤の緩みが関与していたと考えられました。
(個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません)
大阪・北摂・箕面、豊中 産後骨盤矯正・妊婦整体 専門整体院 岩永朋之整体サロン

利用者
女性 30代 箕面市在住 主症状
頭痛、肩凝り、顎の痛み
腰痛
その他の症状
骨盤矯正
過去に受けていた施術
鍼灸
整体
主な施術ポイント
重心や筋肉、筋膜へのアプローチ。
骨盤を安定させるためのアプローチ。
施術の経過と内容
1回目
骨盤部の関節、筋緊張へのアプローチ。
顎に関わる筋肉や筋膜へのアプローチ。
股関節の調整。
骨盤底筋群について説明とトレーニング指導。
2回目
1週間後
少し楽になった。
前回と同じ施術方針に加え、側壁部へのアプローチを追加。
3回目
1週間後
肩まわりや顎、頭痛はかなり楽に。
腰の痛みが気になるとのこと。
前回までと同じ施術方針で進め、骨盤まわりを安定させるように(固めるように)にアプローチ。
4回目
1週間後
かなり楽に。
前回と同じ施術方針で進める。
お腹周りや内転筋群を引き締めるトレーニング指導。
5回目
1週間後
前回同様楽に過ごせている。
お腹まわりを引き締める施術を追加。
6回目
2週間後
特に痛みなどはなく過ごせている。
前回同様お腹まわりを引き締める施術に加え、骨盤まわりも引き締める施術を追加。
2週間後
特に問題なし。
これからはさらに期間あけながらも体調が整っていくのかをみながら、骨盤まわりを引き締める予定。
考察
今回のケースは産後約1カ月後に来られた方の症例です。
今回の出産は3人目で初めて産後に頭痛、顎の痛みが出てきたので心配とのこと。
問診で聞いていくと
頭痛は産後2週間ぐらい経ってから出始めそれと同時に顎の痛みも出てきているとのこと。
特に痛みが出るタイミングが朝起きたとき。
腰の痛みは産後直後はあまり感じなかったが、抱っこなどを行っていく過程で痛みや少しグラグラする感じも出てきたとのこと。
骨盤に関してはズボンは、はけるように戻ったが体重や体型がまだまだ気になるとのこと。
身体を診ていくと
骨盤部の関節や筋肉がかなり固まっている状態であり、右股関節も固まっていました。
重心は右に傾いている状態。
顎に関しては
左側の側頭部、頚部の筋肉や筋膜、顎関節が固まっており、自覚症状も左側が痛みが出ているとのこと。
この顎関節の症状は
・癖で左側に緊張があるのか?
・重心が右に傾いていることからバランスを取るために左側が緊張しているのか?
それらに加えて、ストレスがあり寝ている時に食いしばっていることから朝に痛みが出やすいのか?
結果は全て可能性がありました。
ストレスについては寝る時間が限られていることからも痛みは感じていたと考えられます。
施術では
重心を整え、骨盤部の関節や筋膜、筋緊張を取ること。
骨盤の安定性を高めるために固める施術を行ったこと。
顎の関節やそれに関わる筋肉や筋膜へのアプローチを行うことで
頭痛や腰の痛みなどが取れました。
体重などの産後の体型はむくみが取れたことで変化したことから代謝の問題や骨盤の緩みが関与していたと考えられました。
(個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません)
大阪・北摂・箕面、豊中 産後骨盤矯正・妊婦整体 専門整体院 岩永朋之整体サロン