産後の骨盤周りの体形を戻したいという方が産後骨盤矯正とトレーニングで妊娠前の入らなくなっていたズボンがすべて入るようになり、外ももの出っ張り感が気にならなくなったというお喜びの声をいただきました。

お喜びの声詳細解説

お喜びの声

妊娠前のズボンが全部入るようになりました

具体的な症状

産後の骨盤ゆがみ、外もものでっぱり

何回目の施術で変化を感じましたか？

１４回目

施術を受けられての感想

産後、入らなくなってしまったデニムが全て入るようになりました。

立ち方や姿勢など教わり毎日頑張りました。
今では無意識にやってます（笑）


産後１年経ってから通い出したので戻るか不安でしたが
通って本当に良かったです。


先生ありがとうございました。


お名前　M.T
ご職業　主婦
ご年齢　３０歳
性別　女性


※個人の感想です
１００％施術効果を保証するものではありません

担当施術スタッフの解説

今回のケースは、産後1年1か月で来院されました。 
お一人目のご出産で、主訴は骨盤の歪み、外もものでっぱりなどの産後の体形の変化でした。 

産後の体形の変化でよくお悩みとして挙げられるのが 
・妊娠前のズボンやスカートの履き心地の変化 
・体重が戻らない 
の２つです。 

今回のケースでは妊娠前のズボンが入らないというお悩みがメインでした。 

ズボンを上まで上げることはできるけどホックが閉まらないものや
外ももの出っ張り感が邪魔をして上がらないものがあるとのことでした。
 
体の状態を見てみると 
・骨盤の前傾方向への歪み 
・股関節内旋（外旋制限） 
などの体形に関わるポイントが見つかりました。 

骨盤の前傾方向への歪みは妊娠中から産後の状態では 
赤ちゃんにお腹の中でスペースを与えるためには当然起こり得る 
歪みと言えます。骨盤が前側に倒れている状態です。 
そうすると、お腹側の筋肉は引き延ばされてしまい、 
腰側の筋肉は縮こまった状態になります。 

引き延ばされている筋肉は力が入りにくい状態になってしまいます。 
骨盤前傾位が残っているとお腹に力を入れにくい状態になるため、 
腹筋がずっとさぼった状態になってしまい引き締まらなかったり、 
重力の関係で内臓がが下がって来てしまう内臓下垂の状態で下腹ぽっこりが戻らなかったりします。 

お腹の張り感もあり、循環が悪い状態でした。
骨盤前傾になると前ももをメインに使う体の使い方になるので前ももが緊張してしまい
鼠径部を圧迫しお腹や下半身への循環が悪くなり、むくみなどの問題が出てきます。
むくみは個人差はがありますが大きい変化が出る人の場合 
むくみがとれると1，2キロ体重が変わる方もいます。 

骨盤前傾はお腹のほかにも 
骨盤と股関節の位置関係を変えてしまいます。 
骨盤が前に倒れていることで股関節は内旋、いわゆるうちに回るようなねじれを生んでしまいます。 
その方向で固まってしまうと上記したポイントの股関節外旋制限が起こり、 
股関節を外回しする動きが乏しくなってしまいます。 

股関節が内に回った状態になると大転子という大腿骨の一部が目立つようになります。 
今回のケースでは外ももの出っ張り感はこの股関節内旋位での固定化が起こしたものと考えられます。 

産後1年1か月で出産後からは少し機関が開いているケースでしたが
どれだけ期間が経っていても出来る事はたくさんあります。
施術だけでなく、お家でのセルフケアも大切になります。
無意識に姿勢をとれるなど日々一緒に努力して下さったおかげで
妊娠前のズボンは全てはけるようになりましたといううれしい報告を聞けました。 

産後骨盤矯正を受けたから急激に体重が落ちるわけではありませんが 
アライメントを整え循環がよくすることが 
痩せやすい体づくりの第一歩です。 

産後の体はとてもデリケートです。 
正しい時期に正しい方法で体のケアをおこないましょう。