2023年9月15日 金曜日
【症例】産後の体重増加
本来、ただただ楽をして痩せたいという希望はお受けしませんが、この方はかなり努力をされているが結果が出ないとのことだったので体の機能に問題があるのではないかということでお受けしました。 里帰り中で2ヶ月後には関東に帰るとのことで、「できる限りやってみましょう」ということで施術スタート。
摂取カロリー、運動量からしても体重が落ちないことは考えられなかったので完全に機能的な問題があると判断し消化器系へのアプローチをしました。これがはまり1週間後には2kg減少していました。おそらく浮腫みの部分が落ちたと思われます。
その後は、体が正常化してくると今までの運動にもテコの原理がかかり効果が上がってきます。 トレーニングの指導は簡単な呼吸法とちょっとした骨盤周りのトレーニングをお伝えしただけです。
授乳も終了し、食事もそれほど食べ過ぎていない。間食もしていない。
1時間のウォーキングと自分で簡単なトレーニングをしているが全然体重が落ちない。
骨盤の左右の高低差あり
消化器系の働きの低下
循環力の改善と消化器系の機能アップのための施術
骨盤等の関節可動域の正常化
呼吸及びトレーニングの指導
結果→1ヶ月で5キロ、2ヶ月で8キロ減
里帰り中で2ヶ月後には関東に帰るとのことで、「できる限りやってみましょう」ということで施術スタート。
摂取カロリー、運動量からしても体重が落ちないことは考えられなかったので完全に機能的な問題があると判断し消化器系へのアプローチをしました。これがはまり1週間後には2kg減少していました。おそらく浮腫みの部分が落ちたと思われます。
その後は、体が正常化してくると今までの運動にもテコの原理がかかり効果が上がってきます。
トレーニングの指導は簡単な呼吸法とちょっとした骨盤周りのトレーニングをお伝えしただけです。
利用者
30代女性 産後2年・主訴
産後2年 妊娠前より体重が8キロ増加したまま減少しない ・状態 授乳も終了し、食事もそれほど食べ過ぎていない。間食もしていない。
1時間のウォーキングと自分で簡単なトレーニングをしているが全然体重が落ちない。
・検査+施術
各関節の可動域制限あり 骨盤の左右の高低差あり
消化器系の働きの低下
循環力の改善と消化器系の機能アップのための施術
骨盤等の関節可動域の正常化
呼吸及びトレーニングの指導
結果→1ヶ月で5キロ、2ヶ月で8キロ減
・考察
本来、ただただ楽をして痩せたいという希望はお受けしませんが、この方はかなり努力をされているが結果が出ないとのことだったので体の機能に問題があるのではないかということでお受けしました。 里帰り中で2ヶ月後には関東に帰るとのことで、「できる限りやってみましょう」ということで施術スタート。
摂取カロリー、運動量からしても体重が落ちないことは考えられなかったので完全に機能的な問題があると判断し消化器系へのアプローチをしました。これがはまり1週間後には2kg減少していました。おそらく浮腫みの部分が落ちたと思われます。
その後は、体が正常化してくると今までの運動にもテコの原理がかかり効果が上がってきます。
トレーニングの指導は簡単な呼吸法とちょっとした骨盤周りのトレーニングをお伝えしただけです。