妊娠中から歩くのも支障がある程の腰の不調がありました。産後は妊娠中ほど辛くはないものの他に不調が出たり、睡眠や疲労に関しても施術してもらえ良かったです！体型の面もしっかりアプローチしてもらえ嬉しかったです！ありがとうございました！



産後骨盤矯正で腰の不調が緩和しました

産後の骨盤矯正



娘が産まれてから毎日の抱っこで

腰や肩に負担がかかって痛みがありましたが、

先生に家でのトレーニングを教えてもらって
実践を続けることで、

痛みがぐっと和らいで改善されました。


ウエストや体重も産前ぐらいに戻り、

目に見えて実感することもできました。

ありがとうございました。

今回頂いた声は産後骨盤矯正の方です。


問診では

1人目出産で妊娠中から腰痛はあったが出産してから少し楽にはなったとの事。

頭痛は今まで感じる事はあまり無かったが、出産して育児による睡眠不足か
ら頭痛出るようになり、1週間に2回は出てしんどいとの事でした。


その中でも1番施術して欲しいのは「腹直筋離開」「骨盤矯正」との事でした。


まず腰痛や頭痛に関しては

・循環力の低下
・関節がグラグラで不安定という事が体に大きな負担をかけていました。


「頭痛」は循環力の低下が影響してました。

それによって日頃の疲れが取れにくい事が筋緊張を強くし
頭痛を出現させていたと思われます。

施術では最初からそれにアプローチをかける事で
回復力が増し頭痛が緩和されたと思われます。


「腰痛」は上記の循環力の低下で回復力がなかった事もありますが、
それ以上に関節がグラグラで不安定による事が原因だと思われた。

こちらも最初からそれに対してアプローチを
かけた事で早くに緩和がみられたと思われます。


また、施術でのアプローチ法も大切だが、

自宅でのセルフトレーニングを行い自ら骨盤の筋肉を鍛え直した
ことも早くに緩和された要因だと思われます。


その他疲労によって肩凝りや腰痛など出現していましたが、
上記の施術をしっかり行いベースアップした事で
すぐに治るようになったとの声も頂きました。


「骨盤」に関してはトレーニングを行った事で体脂肪の燃焼、
骨盤底筋群による締まりが出たと思われます。


施術では2回目から肋骨のラインに対してアプローチかけた事で
くびれを作るとともに骨盤を締める役割もあるため変化が出やすかったと思われます。


3回目からは骨盤を締める施術も追加でアプローチした事で

早い段階で骨盤に施術の介入する事ができ卒業する頃には
元のズボンがはけるようになったと思われます。


「腹直筋離開」も骨盤同様アプローチをかけると締まるベクトルが
骨盤と同じなためしっかり締まる事が出来たと思われます。


※個人の感想です
１００％施術効果を保証するものではありません

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