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先生歩くのが楽になりました！産後の歩きにくさの原因は？？
2016年1月8日 金曜日
産後、骨盤の緩みや不安定さを感じる動作で自覚しやすいのが歩行時。どうもグラグラする感じがしたり、痛みがある場合も・・・。このまま放っておいてもいいのでしょうか？？どれぐらいで回復してくるのでしょう？？解説していきます。
「先生歩くのが楽になりました」（産後３ヶ月の女性）
産後、歩くのに違和感を感じておられる方は多数おられます。
その原因は、やはり
【骨盤の緩み】
骨盤が緩んでいることにより安定性が欠如し
不安定感を感じます。
不安定感を感じると
周りの筋肉が余計に力が入り歩きにくさを感じてしまうのです。
骨盤でも特に「恥骨」の緩みがあると
足を前へ踏み出しにくくなります。
私の経験ですが、３回目から４回目の施術で「変化はありましたか？」 と
お尋ねするとほとんどの方が
「先生、歩きやすくなりました！」とおっしゃいます。
歩きにくさを感じている方は
「骨盤が緩んでいる」
可能性が高いです。
放っておいても改善することもありますが
周辺の筋肉や関節にも余計な負担をかけるので
できるだけ早く整体や体操で改善させるのがベストでしょう！
