産後のギックリ腰（抱っこするのも辛い）
岩永です。
産後３ヶ月弱のママさんの腰痛の症例です。
洗濯物を取ろうとかがんだ際に
腰をビキっと・・・・
腰を曲げられない
じっとしていても痛い・・・
しかも、抱っこに授乳に・・・
上のお兄ちゃん（３歳）のお世話も・・・・
「無理です・・・」
ということで
遥々車で１時間かけてご来院
痛みがあるのは
仙腸関節部から背部
骨盤はグラグラ
荷重検査で右の骨盤がフレアしてない
右股関節の回旋も制限あり
めだったところはこんな感じ
まずは疲労が強いので
頚椎にて循環の調整
そのあと、股関節を軽〜い刺激で調整
ほぼほぼOK
骨盤のフレア誘導
ペリネ（骨盤底筋）の再教育
前屈もOK
でもこの骨盤の状態ではまた戻ってしまうので
しっかり自分で改善できるように
ボールを使ったセルフケアをお伝えしました。
多分、これで大丈夫でしょう。
今回のケースとは関係ないけれど
産後のケアって1回でいいの？というご質問がよくありますが
余裕があればしっかり骨盤が安定するまで通ってください
（目安として10回ぐらい）
でも、やっぱり事情で通えない・・・
なんて方もおられるし
セルフケアもバッチリ自分でできます！
なんて方もおられますし
今、里帰り中ですが来週には東京に帰らないと・・・
なんて方も
だからこのような方は出来るだけ痛みを早くとって自分で頑張ってもらうというスタイルをとっています。
私自身も治療に依存してほしくないなーと思います。
だから、出来るだけ自分で治せる体を作って欲しいなと。
でも、産後って日々やることがいっぱいで余裕ないし
セルフケアも自分一人じゃ中々できない
たまに、悩みを聞いて欲しい
一人になりたい
絶対にしっかりケアしときたい
って方が多いのも事実
1回や2回で本当に正しい知識をお伝えできないのも事実
だから、10回ぐらいを目安に施術しています。
だから、今の状況や
通いたくても通えない・・・
事情があれば隠さずに相談してください。
私は産前産後というのは本当に幸せな時間だということを
心から感じて欲しいと思っています。
でも、体に痛みがあったり
体型が崩れてしまった・・・
と女性として自信がなくなってしまったり
そうなっちゃうと幸せ感が半減しちゃいます。
だから、岩永朋之整体サロンでは
しっかり骨盤や体の痛みのケアをしながら、疲労やストレスを取り除き
育児もイライラせずに出来る
そんな生活を送れるお手伝いをしたいと思っています。