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症例紹介
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【症例】反り腰の改善が産後の痛み、ぽっこりお腹の改善に

2018年7月9日 月曜日
反り腰は腰痛を引き起こす事はもちろん、脊柱の歪みでもありますので胸椎や頚椎、そして骨盤にも影響を起こすことがあります。 今回の症例はその反り腰が全てに影響を及ぼしていたと考えられます。

jintaizu.ai

利用者
女性 30代 箕面市在住

主症状

肩、首の痛み(授乳時、抱っこ等による)
腰痛(授乳時)
骨盤矯正(ぽっこりお腹とズボンがきつくなった)

その他の症状
特になし

過去に受けていた施術

鍼灸
マッサージ
整体
カイロ

主な施術ポイント
反り腰
疲労除去

施術の経過と内容

1回目
反り腰に対してアプローチ。
関節の動きはかなり良かったので筋緊張に対してアプローチ。

骨盤底筋のトレーニング。
授乳時の座り方を指導。

2回目
1週間後
痛みがかなり楽になったとの事。

前回と同じ施術方針で進める。
しかし、前回は関節の動きが良かったが今回はかなり悪くなっていたのでその原因を探りながらアプローチ。

3回目
8日後
痛みは前回同様楽との事。
しかし、股関節から膝裏にかけて一時的に痛みが出たのと事。

関節の動きは良くなっていたので、それを考慮しながらアプローチ。
股関節~膝の症状には胆嚢へのアプローチ。

4回目
9日後
全く痛みが出ていないとの事。

関節レベルでのアプローチよりも筋緊張や日々の疲労に対してアプローチ。
骨盤を締めるための施術も追加。

5回目
2週間後
特に問題なしとの事。

前回と同じ施術方針で進める。

骨盤底筋から内転筋群へのトレーニングを指導。

6回目
3週間後
当初来院時に産前のズボンがはけなかったと言っていたきつめのジーンズがはけるようになったとの事。

前回までと同じ施術方針に加え、体幹の捻れに対してアプローチ。

7回目
3週間後
お腹周りもかなりスッキリしてかなり満足との事。

前回までと同じ施術方針で進める。

考察

今回のケースでは肩、首、腰の痛みは反り腰によって筋緊張が強くなっていたことが原因だったと思われます。
反り腰は腰痛を引き起こす事はもちろん、脊柱の歪みでもありますので胸椎や頚椎、そして骨盤にも影響を起こすことがあります。
今回の症例はその反り腰が全てに影響を及ぼしていたと考えられます。

初診時かなり反り腰が強かったのでそれに対してアプローチをかけ出産してからその姿勢によって固められた筋緊張を取る事で症状が軽減していったと考えられます。

お腹周りに関しても反り腰が改善されていったことで腹筋群に力が入りやすくなり、自宅でのトレーニングの効果もより発揮されやすくなったことで改善されたと思われます。
骨盤周りも施術の中で骨盤締めるアプローチをしていきましたが、それと同時に自宅でのトレーニングがより変化につながったと思われます。


(個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません)

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