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症例紹介
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【症例】産後骨盤の不安定さが改善

2019年5月31日 金曜日
産後に起こった骨盤の不安定さ、背中、腰、肩の痛み、重さなどの様々な症状が骨盤の不安定さ、体幹のねじれをポイントにおきアプローチをかけると走ったりジャンプしたりしても安定している骨盤の状態まで締まり、その他の症状も改善した症例です。

jintaizu.ai
利用者


女性 30代 箕面市在住

主症状


産後骨盤矯正

背中、腰、肩の痛み、重さ

その他の症状


膝の痛み

恥骨痛

過去に受けていた施術


マッサージ

整体

鍼灸治療

主な施術ポイント


・骨盤の不安定さ

・体幹のねじれ

施術の経過と内容


1回目

仰臥位からの起き上がりで恥骨痛

仰臥位がしんどく、お腹に違和感がある

骨盤のゆるさ

前鋸筋からアームラインの固さ

座位立位での姿勢チェックでは骨盤の

左側が下がり前傾


体幹のねじれ、骨盤周りの筋肉へのアプローチ

2回目

7日後来院

腰の痛み変わらないとのこと

前回同様に施術し

背骨、仙腸関節をよりアプローチ


骨盤底筋群、内転筋群のトレーニング指導

3回目

4日後来院

腰の痛みの頻度がへったとのこと

前回同様にアプローチ


4回目

5日後来院

腰の感覚が重さにかわったとのこと

骨盤のゆるさがまだのこるため

安定させる方へアプローチ


5回目

5日後来院

腰の痛みはなかった、

膝が屈伸運動で痛みがあるとのこと

前回同様に施術をすすめ

筋膜張筋、膝窩筋のリリース

6回目

7日後来院

腰、膝、恥骨痛みなかった、

背中の張り感があるとのこと

前回同様に施術をすすめ

胸郭の固さが目立ったためしっかりとリリース


7回目

9日後来院

体調不良で頭痛がでていたとのこと

背中の痛みもあったため

前回同様に胸郭へアプローチ


8回目

17日後来院

特に痛みはなかったとのこと


右の骨盤底筋群の出力が左に比べ

弱かったため出力をあげるためのアプローチ


産前のズボンもしっかりはけて

きつさも感じなくなったとのこと


今後は日頃の疲労の積み重ねが胸郭の固さに

出やすいのでそこに対するアプローチと

より骨盤が安定するように調整をかけていく

予定です。

考察


今回のケースでは

産後特有の骨盤の不安定さからくる

症状が出ていました。

育児で起こる上半身のねじれが

骨盤周りの痛みだるさ

恥骨痛に繋がったと考えられます。

まずは全体的に整えていき

回復できる状態にもっていきます。

それと同時に骨盤底筋群の強化を行い

内部からの安定性をはかりました。

最終的には骨盤底筋群に負荷のかかる

走りやジャンプもできるまで安定性が

回復しました。

(個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません。)

大阪・北摂・箕面・豊中 産後骨盤矯正・妊婦整体 専門整体院 岩永朋之整体サロン
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駐車場も有ります。
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