今回は産後6カ月で来られたケースです。症状としては肩凝りや腰痛、そして肩凝りがひどくなるといつも出る奥歯の痛みでした。施術で重心が崩れている部分、特に肋骨の左右差や頚部の筋緊張を取ることで痛みが出なくなり、肩凝りも緩和していった症例です。



女性 30代 箕面市在住


肩、首の凝り（奥歯の痛み） 腰痛


産後骨盤矯正


整体


頚部前、後面の筋肉


1回目
重心のアプローチ。
頚部の筋肉前面、後面へのアプローチ。
鎖骨へのアプローチ。
反り腰に対してアプローチ。


骨盤底筋群の説明とトレーニング方法を指導。


2回目
1週間後
奥歯の痛みはほぼ無い状態。
腰の痛みもかなり緩和されたとのこと。


前回と同じ施術方針で進め、肋骨へのアプローチを追加。


前回お伝えした骨盤底筋群のトレーニングの応用を指導。


3回目
1週間後
肩、腰など痛みやだるさはほぼ感じなくなったとのこと。


前回と同じ施術方針に加え、肋骨を引き締めるアプローチを追加。


4回目
1週間後
特に問題がない状態。


前回の施術方針に加え、骨盤周りを引き締めるアプローチを追加。


5回目
2週間後
期間が空いても不調は出ていないとのこと。


前回と同じ施術方針で進める。

これからはさらに期間をあけても不調が出ないかをみること、骨盤周りをメインに整えていく方針。


今回のケースは産後6カ月で来られた症例です。



問診で聞いていくと
肩、首の凝りと奥歯の痛みに関しては
昔から慢性的にあり、抱っこや授乳、子供が重たくなってきてより顕著に感じる状態。
奥歯の痛みは凝りがひどくなるといつも出てきて、今回がそのタイミングとのこと。



腰の痛みに関しては動作の初め（立ち上がる時、起き上がる時）は痛みはないが、抱っこ中や抱っこ後は鈍痛が出るとのこと。


骨盤に関してはズボンがはけないのではけるように戻りたいとのことでした。



身体を診ていくと
左右の骨盤の傾きがあり、重心の問題がある状態でした。
また、肋骨にも左右差があり、母乳の出にも影響していました。


骨盤部の関節は疲労によって少し固く感じ、それによって動きも十分でない状態。



今回の肩凝りや奥歯の痛みは
肩凝りがひどくなってそれが波及して痛みが出ているのか？


重心の崩れでバランスを取るために食いしばっており、それによって痛みが出たのか


このどちらかを疑いました。


重心を整えることで肩凝り等にも変化が出るため
1番の原因はわかりにくいパターンでしたが、
・産後ということ
・骨盤の現状や肋骨の歪み
を診ると重心の崩れで症状が出ていたと考えます。


腰痛に関しては 反り腰によって負担がかかってしまっていた事が原因だったため、それによるアプローチの結果、すぐに変化が出たと考えます。


（個人の例です。全ての方に効果を保証するものではありません）

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